Dieta skierowana do osób borykających się z nietolerancją laktozy lub z innych przyczyn chcących wykluczyć laktozę ze swojej diety. Cukier mleczny, jakim jest laktoza, może powodować nieprzyjemne i bolesne dolegliwości, takie jak bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy „przelewanie w jamie brzusznej”. W diecie Eatfit Lactose Free nabiał zwierzęcy został zastąpiony nielaktozowymi zamiennikami oraz produktami białkowymi pochodzenia roślinnego. Posiłki przygotowywane są z wykorzystaniem szerokiej gamy produktów w tym jaj, mięsa, ryb oraz nasion roślin strączkowych będących cennym źródłem białka o wysokiej wartości odżywczej.