Blog dietetyczny Eatfit24

  • 16/11
    2018

    MIÓD

    Czym jest miód? Miód to surowiec naturalny produkowany przez pszczoły z rodzaju Aspis. Owady te wytwarzają nektar zebrany z roślin kwiatowych lub ze spadzi, czyli lepkiej cieczy znajdującej się na m.in. na liściach i gałązkach drzew, którą generują mszyce i czerwce. Miód to nie tylko smaczny zamiennik cukru. Wykazuje również wielokierunkowe prozdrowotne działanie na organizm, dzięki czemu jest on powszechnie...

  • 14/11
    2018

    CHLORELLA

    Czym jest chlorella? Chlorella to jednokomórkowa zielona alga, zaliczana do królestwa roślin. Jej wielkość jest zbliżona do cząsteczki ludzkiej krwi (hemu). Wyjątkowość tej algi wynika z faktu, iż posiada ona bardzo wysoką zawartość zielonego barwnika – chlorofilu. W żadnej innej roślinie nie odnotowano wyższego stężenia tego związku i między innymi dlatego chlorellę można określać mianem superfood. Powszechnie uważa...

Nasi specjaliści

Mgr Natalia Szmyt

Absolwentka Gdańskiego Uniwer- sytetu Medycznego – studia licenc- jackie na kierunku Dietetyka oraz Akademii Morskiej w Gdyni – studia magisterskie na kierunku To- waroznawstwo, specjalność Usługi Żywieniowe i Dietetyka. Ukończyła również studia podyplomowe na Uni- wersytecie Warmińsko - Mazurskim – Menedżer Jakości i Bezpieczeństwa Żywności. Interesuje się chemią żywności, związkami bioaktywnymi oraz ich zmianami zachodzącymi podczas przetwarzania żywności.
 
 
Mgr inż. Sylwia Moroz

Absolwentka Uniwersytetu Warmiń- sko-Mazurskiego w Olsztynie na kierunku Dietetyka
oraz Technologia Żywności i Żywienie Człowieka. Dieta to dla niej styl życia, w którym oprócz odpowiedniego jedzenia, podstawą jest ruch i pozyty-wne myślenie. Interesuje się psycho- logicznymi aspektami odżywiania, dlatego też jest zwolenniczka holistycznego i indywidualnego podejścia do każdej osoby w myśl dewizy: w zdrowym ciele, zdrowy duch. Jest promotorką nie tyle pomocy doraźnej, co działania długofalowego, uczącego mądrych wyborów żywieniowych.
 
 
Lic. Wioletta Dobkowska

Absolwentka studiów licencjackich na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie. Posiada dużą wiedzę z zakresu dietoterapii otyłości i choroby refluk- sowej przełyku, o której pisała pracę licencjacką. Jej pasją jest eksperymen- towanie w kuchni, tworząc niskokalo- ryczne potrawy.
Newsletter
Chcesz być na bieżąco informowany o promocjach, nowościach oraz otrzymywać niezbędne informacje dot. zdrowego żwywienia ? Zostaw nam swój adres email.